ニュース 2021年8月4日 「睡眠8時間+8時間の断食」で、体重60キロが53キロ、体脂肪率17%が6.6%に(関連情報):ITmedia エグゼクティブ勉強会リポート [山下竜大,ITmedia] 記事を見る 記事を見る