リーダーは低い声で話せ

【新連載】メッセージを力強く伝えるには、重量感のある低い声が必要だ（2/2 ページ）

それでは横隔膜のスイッチを入れてみよう！

　さて、上記の高橋社長は、どのようにして「横隔膜のスイッチ」をオンにしたのでしょうか？

　どんな人でも声は必ず良くなります。人はだれでも声を出すためのスイッチを持っているからです。それが横隔膜のスイッチです。もともと持っている横隔膜のスイッチを押してあげて使えるようにする。そして、繰り返しトレーニングすることで横隔膜を鍛える。そうして、横隔膜を意識して使えるようになれば、あなたの声は見違えるくらい良くなります。

　なぜ横隔膜なのか？　なぜ横隔膜を使うと本当に声が変わるのか？　その答えはすぐに確かめることができます。

　今回は連載第1回ですので、トレーニングに入る前に簡単な実験をしてみることにしましょう。誰でも簡単に横隔膜もスイッチの存在を実感できるはずです。

　いかがでしたか？　声の大きさは変化しましたか？

　「ぁー（押す）あー！」のように、声が大きくなれば成功です。うまくいかなかった人は、「ぁー（押す）あー（押す）あー（押す）あー」

のように続けて試してください。自分で「声を大きくしよう」と意識していないのに、肋骨下あたりを押しただけで声が出てしまう。そう、これが横隔膜のスイッチなのです。

　声の響きや大きさを決定するのは息の量です。横隔膜を鍛えて、息の量を自在に操ることができれば、息の量を調節できます。横隔膜を動かして大きな呼気を送り込めば、それだけでよく響く声が出るのです。横隔膜がうまく使えない限り、どんなにほかのボイストレーニングを行ってもよい声は出ません。

　この横隔膜のスイッチを押す感覚をつかんでしまえばしめたもの。その後のトレーニングが成功しやすくなります。連載第2回までに何度か試してみてください。それではまた次回。

リーダーは低い声で話せ

この連載の記事をもっと見る

この記事の著者

関連記事

• 

  あなたのメッセージが伝わらないのは「声」が原因かも!?――1日5分のトレーニングで「よく通る低い声」を手にいれよう！

• 

  「ソーシャルスタイル思考」で人間関係のストライクゾーンを広げる

• 

  決算書がただ読めるだけのリーダー　使いこなせるリーダー、その違いとは？――リーダーの即決即断をサポートする「A4一枚決算書」活用術

• 

  もてるリーダー、もてないリーダー――対人魅力研究からのアプローチ

• 

  グローバル時代のビジネスリーダーに「アジアで働く」経験がなぜ必要か？

• 

  9割の人ができるのに、やっていない仕事のコツ

• 

  「小さくても大きなことができる時代の到来」――究極的にスリムな組織のためのヒント

• 

  誰でもできる聞く力、パワーアップ作戦――最初の一言のセオリー

• 

  「ここ一番」に強い人は「相手の脳ミソ」で考えている

• 

  企業で働くにも「起業家」のように働くことが必要な時代