1980年代のエアロビクラスをオンラインでリバイバル：タイムアウト東京のオススメ

東京の街の“ローカルエキスパート”が、仕事の合間に一息つけるスポットやイベントを紹介します。

[タイムアウト東京，ITmedia]

　1980年代の「エアロビ」ブームを覚えているでしょうか。エアロビは「エアロビクス」の略で、有酸素運動トレーニングです。もともとは、宇宙飛行士の心肺機能を鍛えるトレーニングプログラムとして開発されたもので、日本にやってきたのは1981年のこと。

　派手なレオタード、ワイルドなヘアスタイルやメイクアップ……。そんな誰もが一度は試したであろうエクササイズが、デジタルになって帰ってきました。

派手なレオタード、ワイルドなヘアスタイル

　オンラインで配信を行っているのは、オーストラリアのシドニーなどで、エネルギッシュなエアロビのクラスを開催するRetrosweat。オンライン上でレッスンを視聴できる「VHSワークアウトクラブ」をこのほど始動しました。懐かしい音楽でエクササイズが楽しめる上、講師のスタイルやレトロなセットの演出などもなかなかニクい。

　前回のテーマは「Synthwave Sweat」。レッスン中に流れた80'sのヒットソングは、合わせてローンチされたSpotifyのプレイリストから授業後に聴くこともできます。

　レトロなエアロビを新しく、楽しく視聴しながらワークアウトに励んでみましょう。

　その他、「1980年代のエアロビクラスをオンラインでリバイバル」では、さらに詳しい情報を紹介しているのでぜひチェックしてみてください。

著者プロフィール：タイムアウト東京 編集部

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