1つの大きなストレス要因がきっかけの場合もあるが、多くはさまざまなストレス要因が絡み合ってメンタルダウンにつながっている。
気を使いすぎず、「無理せず、ゆっくり慣らそう」というメッセージを伝えよう。
「うちは大丈夫だろう」から「いつ起きてもおかしくない」に管理者は考えを改める必要がある。
早稲田大学商学学術院教授
早稲田大学大学院国際情報通信研究科教授
株式会社CEAFOM 代表取締役社長
株式会社プロシード 代表取締役
明治学院大学 経済学部准教授
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